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2021/09/15

ながら運動「お掃除・洗濯・体操」

皆さまこんにちは。

ダスキンヘルスレント前橋ステーションです。

今回は、ながら運動「お掃除・洗濯・体操」を紹介します。

暑さ寒さも彼岸までといいます・・・

虫の声が聞こえ、秋風が吹くと夏の疲れがドッと出てきます。

足腰達者は自分のためです。少し身体をいじめてみませんか？

～楽しく出来る日常生活の中での生活筋力アップ～

是非クリックしてください！⇒ながら運動「お掃除・洗濯・体操」

🍀動画もあります🍀

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