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ながら運動「体力づくり」

2021/11/16

ながら運動「体力づくり」

皆さまこんにちは。
ダスキンヘルスレント前橋ステーションです。
本日は、ながら運動シリーズ「体力づくり」を紹介します。
朝・晩の気温差を感じる時期になってきました。
生活のリズムを整える為に、お家の中でもできる運動を紹介します。
気持ちよく身体をいたわりましょう♪⇒ながら運動「体力づくり」
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